Piyasa gurularının "özgüven" dediği şeyi sana bilimsel bir "hack" olarak sunuyorum.
Bu, basit bir "dik dur" tavsiyesi değil.
Bu, sinir sistemine format atma işlemidir.
Ventral Vagal Kompleks (VVC): Bu senin "sosyal angajman" sistemindir.
Eski sürüngen beyin (savaş/kaç) gaza basarken, VVC frene basar.
Beta: VVC çalışmaz.
Tehdit algıladığında (kadın, patron, kriz) nabız fırlar, ses titrer, göz bebekleri büyür.
Sempatik sistem yönetimi ele alır.
Alfa: VVC devrededir.
Dışarıda kıyamet kopsa bile, bu sinir (Vagus'un miyelinli dalı) kalbe "sakin ol" emrini verir.
Nabzı düşürür.
Ses tonunu kalınlaştırır.
Sağ Ön Beyin: Burası "Alfa'nın Kaptan Köşkü" dür.
Duygusal regülasyonun merkezidir.
Sol Beyin: Mantık arar, kelimelere sığınır, "ne diyeceğim?" diye panikler.
Sağ Beyin: "Vibe"ı okur, bütünü görür, duyguyu yönetir ve beden dilini kontrol eder.
"Alfa" dediğimiz adam;
Sağ Beynini kullanarak ortamı okuyan
Ventral Vagal sistemiyle kalbini yavaşlatıp,
o "tekinsiz sakinliği" biyolojik olarak üreten adamdır.
Rol yapmaz, olur.